Wat is hennepolie?

Hennepolie – effect & toepassing van deze rijke olie

hennepolie
Hennep en zijn extracten worden steeds bekender. Of het nu in de keuken is, als huidverzorgingsproduct of als alternatief voor conventionele medicijnen met weinig bijwerkingen. Meestal worden zowel CBD als hennepolie in één blik gegooid. Het zijn twee totaal verschillende producten. We onthullen het verschil tussen beiden en hoe het het beste te gebruiken is in het dagelijks leven en wat de gunstige effecten zijn van hennepolie.

Wat is hennepolie?
 
Hennepolie, ook wel hennepzaadolie genoemd, wordt gewonnen uit de hennepplant. Om deze olie te verkrijgen, worden de zaden van de plant geperst. Hennepolie is eigenlijk een bijproduct van het maken van hennepvezels. Er is een aanzienlijke hoeveelheid nodig om kostbare olie te produceren. Ongeveer 10 kilo hennepzaad levert drie liter groene olie op. Hierbij geldt: hoe donkerder de olie, hoe intenser en aromatischer de smaak zal zijn. Wie om zijn ecologische voetafdruk geeft, kan hennepolie veilig gebruiken. Net als vlas wordt in Nederland ook hennep verbouwd, waardoor het een alternatief is voor kokosolie of avocado-olie.


Wat is het verschil tussen CBD-olie en hennepolie?
Hennepolie wordt vaak gelijkgesteld met CBD-olie. Er zijn er echter 2 totaal verschillende producten

Bij hennepolie wordt bij het productieproces de zaden van de plant gebruikt, die meestal koud worden geperst. Hennepolie of hennepzaadolie is niet bedwelmend.

• Bevat verschillende essentiële vetzuren (waaronder omega 3 en 6)
• Gebruikt als zeer hoge kwaliteit eetbare olie en in cosmetica
• Bevat geen cannabinoïden zoals THC of CBD
• Geen bijwerkingen
• Wettelijk verkrijgbaar

CBD olie

CBD olie of cannabidiol olie wordt gewonnen uit de hennep bloemen en bladeren van de vrouwelijke, groene hennepplant en veroorzaakt geen
psychoactieve effecten.
 
• Naast THC is CBD een actief ingrediënt in de hennepplant
• Industriële productie door het zachte en efficiënte CO2extractieproces
• Gaat de bedwelmende effecten van THC tegen
• THC gehalte max. 0,2%
• Het toevoegen van olijf of hennepzaadolie verdunt de CBD-olie voor een betere dosering en een aangenamere smaak
• Weinig tot geen bijwerkingen
• Legaal verkrijgbaar
 
In het eerste geval zit het verschil in de fabricagemethode. CBD-olie wordt gemaakt van de groene componenten van de hennepplanten de hennepolie specifiek van de zaden. Ook verschillen de ingrediënten van elkaar. CBD-olie bevat voornamelijk de cannabinoïde CBD (cannabidiol). De werkzame stof heeft geen ook geen bedwelmende werking. CBD-olie wordt verkregen door het belangrijkste actieve ingrediënt, CBD, uit de plant te extraheren met behulp van een complex proces. Naast CBD bevatten de respectievelijke producten ook terpenen of flavonoïden. Hennepolie ontstaat wanneer hennepzaden worden geperst. Daarom bevat de resulterende olie veel waardevolle componenten. Hennepolie heeft geen geneeskrachtige eigenschappen en wordt vaak gebruikt als eetbare olie of als voedingssupplement. Het wordt echter wel vaak toegevoegd aan CBD-olie om het te verdunnen, van CBD-olie wordt gezegd dat het kan helpen om te ontspannen en bij pijnverlichting.


Hennepolie en zijn ingrediënten

Hennepolie bevat waardevolle ingrediënten. Door het consumeren van hennepzaadolie krijgt u essentiële vetzuren binnen zoals omega 3 en omega 6. Deze vetzuren zijn vooral belangrijk voor de gezondheid van het hart, de energie- en zuurstofbalans. Terwijl omega 6-vetzuren kunnen worden opgenomen door het gebruik van plantaardige oliën, zijn omega 3 vetzuren mariene vetzuren. De naam komt van het feit dat omega-3 vetzuren vooral voorkomen in vette, koudwatervissen zoals makreel, zalm, haring en tonijn. Voor wie geen vis eet, is hennepolie een prima alternatief. Het bevat immers zowel omega 3 als omega 6 vetzuren.

Naast ongeveer 75% meervoudig onverzadigde vetzuren, die experts als bijzonder gezond beschouwen, overtuigt hennepolie ook met andere ingrediënten:

• Hennepolie levert belangrijke zuren die belangrijk zijn als oliezuur, palmitinezuur, linolzuur, stearinezuur en gamma-linoleen zuur. Alle vetzuren hebben één ding gemeen: ze zorgen voor een goede werking van de hersenen en celregeneratie.
• Hennepolie scoort ook op vitamines, mineralen en sporenelementen. Het bevat vitamine E, B1, B2, verschillende mineralen zoals fosfor, kalium, magnesium, calcium, natrium en sporenelementen zoals ijzer, mangaan, zink en kleine hoeveelheden koper.
• Hennepzaadolie is ook groen van kleur door het hoge gehalte aan chlorofyl. Carotenoïden geven oliën hun gouden glans. Beide stoffen zijn plantaardige kleurstoffen.

hennep olie

Voordelen van Hennepzaadolie

Dankzij de succesvolle combinatie van kostbare ingrediënten kan hennepzaadolie zowel intern als extern worden gebruikt. Het wordt vooral gewaardeerd als eetbare olie of als huidverzorgingsproduct. Zelfs bij een ontsteking kan hennepolie zijn magische werking doen. Beloftes, acties of claims waar men zegt dat het betrekking heeft op genezing mogen niet worden gedaan, maar talrijke ervaringsrapporten suggereren dat het gebruik van hennepolie meer dan de moeite waard is.

Hennepzaadolie voor de huid

Het linolzuur in hennepzaadolie maakt het nuttig bij de behandeling van huidziekten en huidverzorging. De ontstekingsremmende eigenschappen zorgen ervoor dat mensen met neurodermitis en psoriasis steeds vaker deze producten gaan gebruiken. Dat het ontstekingsremmend werkt is niet het enige dat belangrijk is want hennepolie is ook nog eens een goede vochtinbrengende crème. Volgens ervaringsrapporten zouden eczeem, irritatie, jeuk en huiduitslag ook moeten worden behandeld met deze geweldige olie. Het wordt over het algemeen aanbevolen om hennepolie zowel inwendig als uitwendig te gebruiken voor een betere symptoomverlichting.

Hennepolie voor chronische ontstekingen

Hennepolie scoort goed met verschillende ingrediënten als het om ontstekingen gaat. Het in het lichaam aanwezige stearinezuur wordt omgezet in het ontstekingsremmende vetzuur EPA. Voorwaarde hiervoor is dat hennepolie ingenomen dient te worden. Er zijn verschillende oliën op de markt die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Ze hebben echter vaak smaken waar moeilijk aan te wennen is. In tegenstelling tot teunisbloemolie vinden gebruikers de hennepolie wel erg smakelijk. Het is daarom niet puur alleen geschikt voor consumptie, maar ook voor het verfijnen van salades en dressings, dipsauzen en smoothies.

Hennepolie voor vegataries en vegainsten en verdere

Mensen die gezond willen eten of geen vlees willen eten, dienen ervoor zorgen dat ze hun lichaam voorzien van alle benodigde voedingsstoffen. Omega 3 en omega 6 vetzuren spelen hierbij een belangrijke rol. Wanneer vette zeevis uit den boze is kan hennepolie ongetwijfeld wel aan deze behoefte voldoen. Een bijzonder voordeel is dat hennepzaadolie de vetzuren in een optimale verhouding levert. 

Hennepolie heeft geen bedwelmende effecten

Hoewel hennepolie wordt gewonnen uit delen van de hennepplant, heeft het geen psychostimulerende werking. Hoeveel hoogwaardige olie er ook wordt geconsumeerd, er treden geen bedwelmende effecten op. Dit komt omdat de bedwelmende THC volledig afwezig is of slechts in zeer kleine hoeveelheden. Zodat ook kinderen de olie zonder aarzeling kunnen nemen.

Hennepzaadolie Hoe wordt het gebruikt?

Begin bij het nemen van hennepolie altijd met een lage dosis, omdat het lichaam van elke persoon individueel reageert op de hoeveelheid olie die wordt opgenomen. Hiervoor is één theelepel hennepolie per dag ruim voldoende. Als de olie goed wordt verdragen, kun je na ongeveer een week overstappen op twee theelepels per dag.

In het geval van ongewenste bijwerkingen moet de dosis worden verlaagd of stopgezet. Het wordt meestal aanbevolen om hennepolie 30 minuten na een maaltijd in te nemen. Water is niet nodig voor inname, men kan de olie puur innemen.

Inwendig toepassen

Inwendig toepassen is zeer flexibel. Hennepolie kan bijvoorbeeld worden toegevoegd aan salades en je kunt het toevoegen aan drankjes. Het is ook geschikt om in te bakken. Verwarm de olie echter niet boven 160°C, anders gaan kostbare ingrediënten verloren. Fijne bijwerking: Wanneer hennepolie wordt gecombineerd met voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, helpt het bij een betere opname van voedingsstoffen.

Uitwendig toepassen

Uitwendig toepassen van de hennepolie is heel eenvoudig. Afhankelijk van uw voorkeur kan het op de aangetaste huidgebieden worden aangebracht. Een vochtarme huid heeft baat bij het één keer per dag aanbrengen van hennepolie. Bij huidaandoeningen kan het handig zijn om de olie meerdere keren per dag aan te brengen of het met een gaasje in laten weken.

hennepzaad olie

Hennepolie: wat zijn de mogelijke bijwerkingen?

Omdat hennepolie geen bedwelmende middelen bevat, kan het worden gebruikt door kinderen en zwangere vrouwen. Maar hoewel het een volledig natuurlijk product is, kunnen er toch bijwerkingen optreden. Deze omvatten allergische reacties in de vorm van roodheid of puistjes bij uitwendig gebruik van de hennepolie. Als deze bijwerkingen optreden, moet het smeren van de olie onmiddellijk worden stopgezet. In de meeste gevallen verdwijnt huidirritatie na een paar uur.

Maagproblemen zijn niet uit te sluiten bij het gebruik van hennepolie bij inname. Na verloop van tijd gaan mensen wel wennen aan de onbekende ingrediënten. Een vreemd gevoel in de maag en/of darmen betekent niet automatisch intolerantie. In dergelijke gevallen kan het nuttig zijn om de olie met voedsel in te nemen of de dosering van de olie laag te houden.

Hennepzaadolie kopen: waar moet je op letten?

Hennepzaadolie is verkrijgbaar bij apotheken, natuurvoedingswinkels en natuurvoedingswinkels. Er zijn ook veel verkopers op internet die deze kostbare olie verkopen. Potentiële kopers dienen bij aankoop altijd op het volgende te letten:

Biologische kwaliteits olie

Hierdoor kan het gebruik van bestrijdingsmiddelen worden uitgesloten. Dit is ook niet nodig, aangezien hennepplanten zich van nature zelf kunnen beschermen tegen ongedierte.

Zegel

Toegevoegde andere chemische ingredienten kunnen vermeden worden door gecertificeerde biologische hennepolie aan te schaffen. Men dient er op te letten dat de hennepolie en hennepolie producten een zegel hebben.

Koudgeperst

Om ervoor te zorgen dat hennepolie zoveel mogelijk gezonde ingrediënten blijft bevatten, wordt de koudgeperste variant aanbevolen. Door tijdens de productie olie te stoken kunnen immers waardevolle stoffen verloren gaan.

 

FAQ – de meest gestelde vragen over hennepolie

Hoe smaakt hennepolie?

Hennepolie heeft een intense nootachtige smaak die veel gebruikers als zeer positief ervaren. Om deze reden kan de olie niet alleen op zichzelf worden gebruikt, maar ook om gerechten te verfijnen.

Wat doet hennepolie?

Hennepolie voorziet het lichaam van tal van waardevolle ingrediënten. Vooral de aanwezige vetzuren, die in een zeer uitgebalanceerde verhouding zitten, overtuigen voedingsdeskundigen. Hennepolie is door mensen met huidaandoeningen als nuttig beschreven. Het moet ook de strijd tegen ontstekingen in het lichaam ondersteunen. Er mogen echter geen beloften van actie of genezing worden gedaan in verband met hennepolie. Daarom moet iedereen zelf ontdekken wat de waardevolle olie voor hem kan doen.

Waar wordt hennepolie van gemaakt?

In tegenstelling tot CBD olie wordt hennepolie gemaakt van de zaden van de hennepplant. Hiervoor worden de zaden geperst en in een volgende stap verwerkt tot olie. Hennepolie is niet bedwelmend omdat het ofwel geen THC bevat of slechts in zeer kleine hoeveelheden.

Hoe lang is hennepolie houdbaar?

Hennepolie heeft een beperkte houdbaarheid, dus geïnteresseerden moeten een klein flesje pakken. De olie moet op een donkere en koele plaats in glazen flessen worden bewaard. De hennepolie is maximaal 12 maanden houdbaar. Let op: Hennepolie reageert met zuurstof en kan daardoor ranzig worden. Daarom moet de fles altijd goed gesloten zijn.

cbd creme

Dit vind je misschien ook leuk...

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.